Hier treffen wir uns: 

ONLINE: Mittwochs, 19-20 h, Zoom

VOR ORT: Jeden 2. Freitag, 18-19:15 h, Kreativhaus Eimsbüttel, Hamburg.

ANMELDUNG: Per Mail (mysalomeyoga@icloud.com) oder bei Instagram (mysalomeyoga)


Kosten: 5 Euro online; 10 Euro vor Ort. 


Paypal: paypal.me/mysalome
Damit decke ich laufende Kosten für den Raum, Webseite &  Videokonferenztool.

Ich freue mich auf Dich! 

Deine Flow-Yogastunde

Wir fließen gemeinsam von Übung zu Übung. Lass Deinen Kopf los und folge deiner Atmung. 
Du wirst schnell merken: Dein Geist wird flexibler und dein Körper stärker.  

Die Stunden haben immer einen anderen Fokus: manchmal einen thematischen, etwa Loslassen oder Situationen aushalten; manchmal einen körperlichen, beispielsweise Rücken kräftigen oder Hüften öffnen.

Fühlst Du Dich in einer Haltung nicht wohl, kannst Du eine alternative Position einnehmen. 
Brauchst Du mal eine Pause, nimm sie Dir. Du entscheidest, was Dir gut tut. 

Mache die Yoga-Stunde zu Deiner Stunde und sei im Flow!